Prirodni načini za mlađi izgled bez agresivnih metoda

Tragovi godina uspešno se mogu prikriti uz pomoć šminke, a proizvode koje već imate možete upotrebiti na drugačiji način da se otarasite nekoliko godina. Lista potrebnih stvari nije predugačka – pripremite šminku, hidratantnu kremu, ogledalo i obezbedite malo vremena za uvežbavanje tehnika.

Šminkerski trikovi za mlađi izgled

Priprema kože

Najpre dobro osmotrite svoj odraz u ogledalu. Ako imate bore, nemojte se sekirati – to je prirodan proces. Kako starimo, koža postaje manje elastična i pojavljuju se fine linije koje kasnije postaju duboke bore. Sunčeva svetlost takođe je jedan od glavnih faktora vidljivosti starosti.

Kako bi suva koža koja se ljušti postala glatka, nije dovoljno samo negovati je kremom sa visokim sadržajem vlage. Neophodno je piti dosta vode ili blagog biljnog čaja. Pre nanošenja šminke, pustite da koža dobro upije kremu.

Sakrivanje nepravilnosti

Sledeći korak je sakrivanje nepravilnosti poput pega, fleka i bubuljica. Nežnim pokretima utrljajte korektor na kritičnim mestima. Ovaj proizvod može se koristiti i za senčenje nosa ako želite da ga vizuelno suzite i izdužite.

Puder nije neophodno stavljati po čitavom licu. Praktičnom proverom najlakše se utvrđuje koja mesta zahtevaju puder.

Naglasak na očima

Oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećamo bez preterivanja sa šminkom. Senku koju inače koristite nanesite na kapke i dobro osmotrite efekat. Dodajte malo svetlucave senke tik ispod obrva, prateći njihov luk.

Ako vam se čini da nešto nedostaje, veoma precizno uokvirite oko duž oba kapka, ali neka linija bude što tanja. Manje ajlajnera na gornjem kapku i malo više maskare je trik koji majstori šminke koriste za isticanje trepavica.

Usne sa pojavom bora

Sa pojavom prvih bora na usnama, neophodna je olovka koja će sprečiti razlivanje ruža. Eventualna odstupanja u simetričnosti ispravite olovkom. Za efekat punijih usana, dovoljno je malo ispraviti liniju gornje usne.

4 vrste namirnica za mladolik izgled

Hrana može da bude i lek i otrov za organizam. Unosom pravilnih namirnica možete usporiti proces starenja. Evo 4 vrste hrane koje doprinose dugovečnosti i mladolikom izgledu:

1. Bobičasto voće

Bobičasto voće poseduje izuzetnu antioksidansnu moć i sposobnost regeneracije ćelija. Borba protiv slobodnih radikala sprečava oštećenja ćelija u celom telu. Visok sadržaj vitamina C umanjuje izraženost finih bora na licu.

2. Tamno zeleno povrće

Španać i kelj su bogati luteinom i zeoksantinom, biljnim pigmentima koji štite oči od UV zračenja. Zeleno povrće sadrži vitamin K koji održava snagu kostiju i sprečava gubitak koštane mase.

3. Hrana bogata proteinima

Nakon 40. godine, mišićna masa počinje da opada. Hrana bogata proteinima (pileća i ćureća prsa, morski plodovi, pasulj, jaja) održava mišićnu masu i zdrave kosti.

4. Riba bogata omega-3 masnim kiselinama

Omega-3 masne kiseline iz morskih plodova sprečavaju hronične upalne procese. Losos i skuša poboljšavaju funkciju mozga, memoriju i raspoloženje.

Zaključak

Mladalački izgled možete postići i bez skupih preparata ili agresivnih metoda. Kombinacijom pravilne šminke i zdrave ishrane, tragovi godina postaju manje vidljivi, a opšte zdravlje i energija se poboljšavaju. Potrebno je malo vremena da se ovlada ovim tehnikama, ali trud se definitivno isplati.